Florbal

 


 


Florbalový trénink



Florbalový trénink 1

1.1 Dribling


 

1.2 Pokrytí míčku


 

1.3 Útočení


 

1.4 Klamání tělem


 

1.5 Klamání hokejkou


 

1.6 Klička mezi nohy


 

1.7 Změna směru pohybu


 

1.8 Naznačení přihrávky


 

1.9 Obrana


 
 
 
 
 

Florbalový trénink 2

2.1 Nahrávky


 

2.2 Zpracování míčku


 

2.3 Zpracování míčku v běhu


 

2.4 Nahrávka přes hokejku


 

2.5 Týmová spolupráce

mj. naše oblíbené "trojúhelníky"

 
 
 
 
 

Florbalový trénink 3

3.1 Sklon čepele


 

3.2 Druhy střelby


 

3.3 Střelba tahem


 

3.4 Střelba tahem z první (=z voleje)


 

3.5 Střelba golfem


 

3.6 Střelba příklepem


 

3.7 Střelba bekhendem


 

3.8 Výběr střelby


 
 
 
 
 

Florbalový trénink 4

4.1 Postoj a pohyb brankáře


 

4.2 Základní postoj brankáře


 

4.3 Pohyb brankáře


 

4.4 Zmenšování střeleckého úhlu


 

4.5 Pohyb brankáře do stran


 
 
 
 
 
Florbalovytrener.cz/.../Zasobnik-cviceni
 
 
 
 
 
 
 
 


 
-hp- © 2012